ヘルスメーター

お昼のひととき…

私減ってました

自宅用のヘルスメーターが無く…
たまたま 最近ラジオで
朝 起きて直ぐに体重計にのると話していて…

ホームセンターへ電球を買いに行ったら、今日の広告の品らしきヘルスメーターが有り 以前とは、違い超 お安くなって居て 又更に今日の特価品って事で 買ちゃいました
で… ワクワクしながら体重計No.８に私をセットして 朝食食べたけど乗ってみたら

体重は、まだ50kg代ですが…体脂肪２１.５
何と20代の時の体脂肪率になってました

因みに今-2.5kg減
明日の朝が今の私の体重 って事何で 明日公表致します…
9月から体内から変えて
今月は、歯医者に通い始め…身も心もメンテ